Actividades de Ciencias Naturales 7°grado
Nombre:
Grado:
Fecha de entrega:
miércoles 6
Alimentación y salud
1)
Para pasar en limpio las ideas principales
acerca de alimentos y nutrición entrá en el siguiente link y hacé la actividad
propuesta. Luego completá el cuadro que sintetiza lo trabajado hasta el momento
(También podés volver a consultar las páginas 182 y 183 del libro).
Nutriente
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Ejemplos de alimentos en los que se
encuentra en mayor proporción
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Cantidad de raciones diarias
recomendadas
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Proteínas
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Carbohidratos
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Lípidos o grasas
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Vitaminas y minerales
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Nombre:
Grado:
Fecha de entrega:
miércoles 6
La ruta de la salud
Retomá lo trabajado en la tarea anterior.
Luego:
¿Se acuerdan de nuestras amigas Julieta y Marina? ¡Las que se habían ido
a recorrer la ruta 40! Bueno, ellas también tuvieron que suspender su viaje por
la cuarentena. Habían llegado hasta El Bolsón y ahí se están hospedando en un
hostel ya que no pueden continuar viaje, ni tampoco volver a sus casas. Para
costear el viaje tenían pensado vender sus artesanías en ferias, pero esta
situación se los impide. Saben que este
período de aislamiento pasará pero necesitan generar dinero para pagar su
estadía. Por eso hacen un acuerdo: las chicas elaborarán un menú diario de
comida saludable para hacer el
hostel y así cubrirán su estadía.
Pero, no sé si recordarán el comienzo de esta historia. Julieta y Marina
son amantes de los números y las estadísticas. Pero de cocina, ni la más pálida
ni idea. Así que una vez más, necesitamos de la ayuda de ustedes:
Las chicas tienen que elaborar un almuerzo diario que incluye comida,
bebida y postre. Tiene que ser saludable, es decir, cada menú tiene que tener carbohidratos,
proteínas, grasas, vitaminas y minerales (La tarea anterior les será de gran
utilidad). ¿Se animan a ayudarlas?
Actividad
Elaborá un menú diario para el almuerzo que
cumpla con los requisitos mencionados anteriormente. La idea es que al final de la semana resulte
una dieta equilibrada (si en uno de los días hay mayor proporción de grasas, se
puede pensar en menú rico en vitaminas y minerales para el día siguiente) Tengan en cuenta el ejemplo del día lunes:
lunes
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martes
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miércoles
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jueves
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viernes
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Bebida:
limonada
Comida:
ensalada de arroz, pollo, zanahoria y arvejas. Pan.
Postre:
Banana con dulce de leche
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